Tratamientos para la lumbalgia

La lumbalgia es un padecimiento común en la población adulta, de hecho se estima que más del 80% de las personas padecerán de dolores de espalda en algún momento de su vida. Se identifica como un dolor en la parte baja de la espalda que en ocasiones de irradia hacia las piernas, siendo en este caso la valoración de un especialista de columna.

El tratamiento conservador para el lumbago, siempre debe ser considerado como primera opción, algunas recomendaciones son:

Aplicación de frío o calor:

Se puede alternar el uso de compresas ya sea con frío o calor como terapia para el dolor. Muchas personas refieren que al hacer uso de estas, sus dolores se aminoraron, así como la inflamación. Ya sea utilizando hielo, bolsas con gel o parches  que se encuentran en farmacias.